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關於西藏旅遊的疑難雜症

Q&A常見問題

第一次去西藏旅遊，總是心慌慌、手亂亂的，好多的問題在腦袋裡，卻又不知道找誰問、從何問起，我們整理了＜Q&A＞給第一次去西藏旅行的朋友作參考！如果還有其他的問題，也歡迎繼續提問！

Q1.我會不會有高山症 (高原反應)？

請參閱 ※高山症的預防與處理 http://www.tibetcits.tw/event/index/12915299984

Q2.為什麼感冒不能去西藏？在西藏感冒怎麼辦？

感冒是由於自身身體機能被破壞，抵抗力減弱，嚴重感冒患者，進入西藏會更增加自身的抵抗力的負荷，帶著嚴重的感冒進藏，很容易轉為其他高原病，特別是肺水腫，這是一種危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。
感冒患者，建議您在出發前將感冒治好後才進藏，不要帶感冒病菌帶進西藏。在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因為在高原已經有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒徵兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天症狀即可消失。

Q3.在西藏洗澡方便嗎？

西藏有一定規模的城市 (比如：拉薩、日喀則、樟木鎮、江孜、澤當、林芝、那曲) 都有洗澡的地方。一般星級賓館的標準間都有獨立的衛生間，有熱水可洗澡，許多招待所也有公共浴池，定時供應熱水，洗澡都還方便。初到西藏，儘量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，因為洗澡會消耗體力容易引起或加重高原反應。等到抵達西藏幾天後，身體適應高原氣候後，洗澡一般都沒問題了。因為藏的空氣乾燥、蒸發快且晚上氣溫較寒冷，通常到了西藏後，幾天不洗澡也不會感覺不舒服。

Q4.如果我的假期不長，適合到西藏旅行嗎？

到西藏旅行，很大部分的支出，在於出發地到拉薩的交通費用，建議最好有8-10天的假期，利用飛機進入西藏，這樣您才會有機會真正感受的西藏之美。

Q5.拉薩市區的交通方便嗎？

在拉薩市區，搭計程車 (taxi) 是最方便的交通方式，在市區內，不分距離，每趟RMB10。

Q6.西藏有什麼特色飲食？

糌粑、酥油茶、犛牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都算是藏區的特色食物，如果想要更貼近藏民的生活，不可不去遍佈西藏各地的甜茶館。在那裡，可以品嚐到正宗的藏麵、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛。
※拉薩餐廳地圖 https://goo.gl/jbDbcv

Q7.西藏的天氣如何？

就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區之外，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅遊。夏天，白天溫度差不多在二十五度以下，晚上十度左右；冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，通常我們的旅遊活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。旅遊行程如有到珠峰、納木措及阿里等地區，一年四季保暖衣物都不可少。
※西藏天氣預報 http://xz.weather.com.cn

Q8.西藏雨季是什麼時候？會不會影響行程？

西藏的雨季主要集中在7-8月份，西藏的雨，大部份都是夜雨，晚上下雨，白天還是晴空萬里，行程全程包車，有專業的司機與導遊陪同，無需太擔心影響行程。

Q9.什麼時候最適合到西藏旅行？

西藏的旅遊旺季，集中在4-10月，這段時間裡，無論是在西藏食宿或是購物，價格都比較高，但這段時間也是西藏各景色最美的時候，幾個重要的節日 (如雪頓節) 也都是在這段時間。冬天的西藏，遊客較少，食宿購物都相對便宜。如果您喜歡熱鬧的話，可以在7-8月份進藏，如果您喜歡安靜獨處，12月份進藏也是一個不錯的選擇，遊客不多，所以西藏旅行並沒有所謂最適合的時候，就看您想要感受哪一種西藏的氣氛。

Q10.在西藏旅行，手機可以用嗎？

只要開通手機開通漫遊功能 (請自行與您的電信服務公司確認)，就可以在西藏使用使用手機。目前，中國移動 (全球通、神州行)，中國聯通 (包括CDMA)，在主要的城市，都能夠正常使用。可以打通手機的主要旅遊城市：拉薩、江孜、日喀則、獅泉河、拉孜、定日、樟木、澤當、墨竹貢卡、工布江達、林芝、波密、八宿、邦達、昌都、羊八井、當雄、那曲、葛爾。
請參閱 ※西藏旅遊電話怎麼打？ http://www.tibetcits.tw/event/index/12915300025

Q11.在西藏旅行，帶現金好還是信用卡好？

在西藏旅行，帶現金還是比較方便的，很少出現安全問題，強烈建議備足現金，信用卡可以使用的機會很少。

Q12.西藏旅行建議攜帶的藥品？

個人常備的藥品、感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，若擔心高山症 (高原反應)，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天 (至少提前1週前服用)、普拿疼 (控制高原反應引起的頭痛)、高原安或高原康(抵西藏後服用)、西洋參含片。

Q13.西藏旅行的服裝？

西藏紫外線很強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須準備保暖外套，春秋冬季一定要帶羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。如果您是到阿里轉山的話，衝鋒衣、防雨衣褲、速乾內衣、登山鞋等，都是必不可少的。

Q14.西藏旅行，有哪些必備的用品？

請參閱 ※去西藏要帶甚麼行李？ http://www.tibetcits.tw/event/index/12915300011

Q15.西藏購物血拼注意事項？

拉薩的購物，工藝品主要集中在八廓街，日喀則主要集中在自由市場，裡面的商品良莠不齊，要靠個人的眼力，用心挑選自己滿意的好東西，有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等。像其他旅遊城市一樣，有很多假的或製作粗糙的東西，不需特殊的鑒別，一看就能分辨出來。八廓街的東西通常三分之一的價格都可成交，但建議您到八廓街旁邊的民族旅遊工藝品商場，價格較低，東西也大多有保證。但藏藥、蟲草、藏紅花建議不要在八廓街購買，那裡幾乎都是假的，需要在西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部買，但是不能殺價。如果您是想買水果、蔬菜，可以到布達拉宮旁邊的宗角碌康市場，那是拉薩最大的菜市場。

Q16.西藏有哪些值得購買的東西？

各類首飾、掛件、小工藝品，依個人愛好而定，像犛牛骨手鏈、項鍊，綠松石手鐲之類，價格不高，又有西藏特色，可以用來饋贈親朋好友。比較有價值的有：地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏藥等，還有像墨脫的石鍋、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普蘭的木碗等也非常值得購買。藏藥中有些像治療胃病、風濕特效非常好，如藏紅花、雪蓮、蟲草，都值得考慮。藏刀目前為管制物品，無法帶回自己國家，不建議購買。

Q17.可以去看天葬嗎？

目前在墨竹工卡縣的直貢梯寺，仍然能看到天葬，但是為了尊重當地的民族習慣，建議您還是不要觀看天葬，更不要未經允許私自攝影和拍照。不然可能會給您帶來很大的麻煩。

Q18.如何開始規劃西藏旅行？

請參閱 ※行前規劃 http://www.tibetcits.tw/event/index/12915299145

Q19.西藏旅行，需要辦裡哪些手續？

請參閱 ※入藏相關證件說明 http://www.tibetcits.tw/event/index/12915299162

Q20.西藏旅行，電話怎麼打？

請參閱 ※西藏旅遊電話怎麼打？ http://www.tibetcits.tw/event/index/12915300025